Los diferentes Programas Aktive Personal Training

Los diferentes Programas Aktive Personal Training, tienen el objetivo de cubrir necesidades especificas de nuestros Miembros. Es la forma rápida y segura de lograr tu figura ideal y/o resolver tus problemas específicos.

El Aktive Personal Training, establece un compromiso entre el Miembro y el Entrenador,incrementando la disciplina, evitando la deserción y maximizando los resultados.Las adaptaciones al equipo y al entrenamiento, hechas según tu complexión/necesidades, serán mucho más rápidas.

Los Programas que ofrecemos son:

AKTIVE REDUCE -programa ideal para la pérdida de grasa corporal y mejoría de hábitos alimentícios. Las principales ventajas de este programa son, reducir medidas y grasa, además acelerar tu metabolismo, para optimizar la pérdida de grasa y peso. Además, te daremos Tips Nutricionales, para que mejores tus hábitos alimentícios.Tiempo aconsejado: 8 semanas.

AKTIVE SHAPE - programa ideal para obtener musculos de calidad. Este programa, logrará definir y tonificar tu cuerpo, en tiempo récord. Con la ayuda de nuestros Entrenadores Personales, lograrás entrenar más y mejor (evitando lesiones, optimizando los entrenamientos).En las mujeres, nos enfocamos en las zonas que te preocupan (combatiendo la flacidez y celulitis).En los hombres, el principal enfoque, és equilibrar la figura (solo marcando y /o aumentando la masa muscular).Tiempo aconsejado: 8 a 12 semanas.

AKTIVE REHAB - programa ideal para personas que han sufrido lesiones (que te limitán la práctica de actividad física), o están en rehabilitación.La principal ventaja es que nuestro Staff, te conducirá de forma segura y eficiente mientras entrenas. Los Entrenadores Personales adaptarán los equipos a tu estado.Tiempo aconsejado: lo necesario para restablecerse.

AKTIVE CARE - programa ideal para personas que padecen de Osteoporosis. Esta condición, requiere de una asesoría especializada. Nuestros Entrenadores Personales, elaborarán un programa específico para mejorar no solo la condición física, sino la Densidad Mineral Osea.Tiempo aconsejado: lo necesário para aumentar los níveles de Densidade Mineral Osea, a un nivel aceptable.